Абрикосы богаты микроэлементами: калием и никелем, медью и ванадием, марганцем и молибденом, бором и стронцием, алюминием и магнием, фосфором.
В своем составе свежие спелые абрикосы содержат много клетчатки и мало калорий, служат хорошим источником бета- каротина (провитамина А). Бета- каротин – антиоксидант, который, по данным современных исследований, может препятствовать развитию рака и заболеваний сердца. Наличие большого количества железа определяет лекарственную ценность абрикосов при малокровии, заболеваниях сердечно- сосудистой системы и других, которые сопровождаются развитием дефицита калия.
Плоды абрикоса применяют для усиления пищеварения, разжижения мокроты при сухом кашле, как нежное слабительное, жаждоутоляющее и жаропонижающее средство, а также при длительном употреблении мочегонных средств. Особенно необходимы они детям, так как стимулируют рост и укрепляют здоровье.