Малина сохраняет все полезные качества даже после термической обработки. В ней содержатся дубильные вещества, пектин, органические кислоты, клетчатка и почти все витамины. Ягода содержит много меди и фитонцидов, которые оказывают на организм человека лечебный эффект, не вызывая побочных действий.
С ее помощью можно снизить уровень протромбина, вылечить склероз и укрепить кровяные капилляры. Входящая в состав малины медь, предотвращает нервные расстройства и гипертонию.
Вишня – помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и снижает уровень холестерина.
! С осторожность употреблять людям больным сахарным диабетом, но превышать суточную норму.